
Hoe voorkom je een frozen shoulder?
Een frozen shoulder, ook wel bekend als een schouderaandoening, kan ontstaan door verschillende oorzaken. Denk aan blessures tijdens het sporten of teveel bewegen. Deze aandoening is lastig te behandelen en komt veel voor. In dit

Polsgewichten gebruiken
Wat weet je allemaal over polsgewichten? Je hebt ze misschien op de sportschool wel eens gebruikt, maar het kan zijn dat je graag thuis wil trainen, alleen heb je nog niet de juiste accessoires. Goed

Goede sportschool in Nijkerk!
Wil jij graag gaan sporten in een fijne sportschool en woon jij in de omgeving van Nijkerk? Dan ben je hier op de juiste plek terecht gekomen. Voor welk doel jij ook maar hebt om

Redenen waarom steppen zo leuk is
De kans om de nieuwste modellen steppen te testen lieten wij niet voorbij gaan. De hond aan de lijn, en het bos in. Wij hadden zoveel plezier, als je dat gezien had, vroeg jij je