Rimnam

Category : Sport

Sport

Hoe voorkom je een frozen shoulder?

Een frozen shoulder, ook wel bekend als een schouderaandoening, kan ontstaan door verschillende oorzaken. Denk aan blessures tijdens het sporten of teveel bewegen. Deze aandoening...
Sport

Polsgewichten gebruiken

Wat weet je allemaal over polsgewichten? Je hebt ze misschien op de sportschool wel eens gebruikt, maar het kan zijn dat je graag thuis wil...